5262	冬場の乾燥	はくぶん	2014-02-15 18:41:39
このところ雪か雨の日が続いている。 途中で止むことはあっても、暫くするとまた降って来るという状況。 明日は久々に雨を見なくて済む一日になりそうだ。 冬場は乾燥するから、本当は雨が降った方がいいのだが、できれば夜中に降って、朝には上がっていて欲しい。 冬に血圧が高くなるのは、寒さのせいではなく乾燥のせいだというのは、意外と知られていない事実。 肌がカサカサになるのと同時に、体内でも水分が不足しがちな状態になるのだそうだ。 その結果、血液がドロドロになり血圧が上昇する。 だから、冬場は水分をこまめに摂取すれば、血圧の上昇は抑えられるとのこと。 もちろん他の原因で血圧が高い人は、いくら水分を取っても効果はないが。
メッセージ文字数：299／310