7086	ブルーベリーとマカが効いている	はくぶん	2016-03-24 20:46:12
最近サプリメント錠を飲んでる話は、この前したが、中でもブルーベリーが効いているという話は、今日初めてする。 ずっとモニター画面を見ていると、確かにショボショボ目にはなるが、その酷さが以前よりかなりマシになっている事実に気が付いた。 ブルーベリーは目に良いというのは、本当だったんだなあと、今更ながら感心している。 これからもブルーベリーは欠かせないサプリメント錠になったことは、ほぼ疑いのないところである。 マカも効いているように思う。 これでニンニクを追加すれば、ちょっと厄介なことになりそうな気もするが。 カルシウム＆マグネシウムがどこまで効いているのか、それが一番の疑問である。 ビタミンも然り。 ビタミンは他でも摂っているから、どちらが効いているのか、いや、果たして効いているのか、それすらも疑問だ。 とにかくサプリメントが大事な存在になって来てことだけは確かである。
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