| 1451 |
果糖の行方 |
はくぶん |
2009-05-24 19:04:42 |
熱が下がって読める状態になったので、
サーヤンが調べてくれた内容を読んでみることにした。
読んでみた結果、昨日は熱があったから読めなかったのではなく、
もともとこのページは高度過ぎて、理解が難しいということが判明。
しかし、以下の事だけはわかった。
果糖は10%くらいしかブドウ糖に変換されず、残りの90%くらいは肝臓に取り込まれる。
肝臓に取り込まれた分の内、消費されないものはグリコーゲンや中性脂肪に変換される。
肝臓のグリコーゲン蓄積には限度があるため、過剰な果糖の取り過ぎは中性脂肪の増加に繋がる。
というわけで、果物はいくら食べても大丈夫というわけではないらしい。
果物の食べ過ぎは中性脂肪が増えるという結果に結びつくようである。
|
| メッセージ文字数：311／324 |
| |
| 1450 |
日曜は雨 |
はくぶん |
2009-05-24 16:13:47 |
最近、日曜日に雨が続いている。
つい2、3日前の天気予報では、今日は晴れの予報だったような気がするが。
しかし、体調が思わしくなく、外にも出て行けない状態なので、
結局、晴れであろうと雨であろうと、そう変わりはない。
体調はと言うと、
鼻水はまったく出ないが、たまに咳が出る。
現在、熱は36.6度。
熱が下がったためか、体のだるさはない。
|
| メッセージ文字数：163／172 |
| |
| 1449 |
自宅サーバ |
はくぶん |
2009-05-24 15:52:08 |
本日、午前11時過ぎより自宅サーバに繋がらない状態となっていました。
これにより、何ですか掲示板、アングラ秘宝館、ランダマイザーが閲覧不能となっていました。
原因はDNSの更新失敗。
DNSの更新は毎朝タイマーで自動実行されていますが、
今日は実行後になぜか結果が失敗となっていました。
午後3時21分にDNSは正常に更新され、現在はすべて繋がっています。
|
| メッセージ文字数：173／179 |
| |
| 1448 |
ユーザーアカウント |
はくぶん |
2009-05-24 05:03:49 |
Windowsのユーザーアカウントは、コントロールパネルのユーザーアカウントで作成する。
Windowsの他のバージョンは知らないのでXP Professional Editionについて書く。
画面の指示通りに進めていくと、AdministratorsかUsersのどちらかの権限しか作れない。
ユーザーアカウントの種類という項目を見ればわかるが、この二つは権限が大きく違う。
Administratorsは何でも出来るのに対し、Usersはほとんど何も出来ない。
Usersの場合、最も困るのはアプリが何もインストール出来ないことである。
ただ解凍するだけというアプリなら可能だが、インストーラーが付いているものはすべてダメ。
またメモリやキャッシュ、CPU関係のチューニングも出来ないし、
デフラグやディスククリーンアップすら実行できない。
それらを行うには、すべて管理者権限が必要なのである。
コントロールパネルには管理ツールという項目もある。
この中のコンピュータの管理を開き、ローカルユーザーとグループを開くと、
ユーザーとグループという2つのフォルダーがある。
グループを開くと、そこにXPで設定可能な権限の一覧が並んでいる。
AdministratorsやUsers以外に7つもある。
それぞれ出来ることが若干違うので、ユーザーアカウントを作成する際、
本来ならこのリストから権限の種類を選ばせるべきだろう。
今度はユーザーを開くと、そこには現在登録されているユーザーアカウントが並んでいる。
自分のユーザーアカウントを右クリックし、プロパティを開く。
所属するグループというタブを開くと、自分の権限が表示される。
先のユーザーアカウントの作成で、管理者権限を選択したなら、
ここにはAdministratorsとUsersの両方が並んでいるはずである。
AdministratorsがあればUsersは要らないので削除しても構わない。
もし、制限付きユーザーを選んだのであれば、Usersだけとなっているだろう。
権限を変更したければ、下の追加ボタンや削除ボタンにて変更できる。
追加ボタンを押すと、グループの選択という画面が開いてくるので、
一番下の入力欄（選択するオブジェクト名を入力して下さい）に、
さっき一覧にあった9つのどれかを入力し、OKボタンを押せば、その権限が追加される。
要らない権限は削除ボタンにて削除すればよい。
元々Administratorsは最高権限なので、他の何を追加しようと意味がないが、
Usersの場合、追加する権限の種類によって、出来ることがぐんと増える。
普段使っているユーザーアカウントがAdministratorsだと、
セキュリティ面で問題があるかもしれないので、Power Usersに変更するのが妥当である。
Power Usersではサービスやデバイスはインストールできないようだが、
一般的なアプリはすべてインストール可能である。
虎の穴社のKNJ君は、俺のユーザーアカウントをPower Usersだと言い張っている。
しかし、実際にはアプリは何もインストールできない。
どうせユーザーアカウント作成の際に、制限付きユーザーを選択し、
それがPower Usersだと思い込んでいるのだろう。
もしかしたら、権限の変更方法すら知らないかもしれない。
権限を変更したいのだが、今のUsersでは制限がかかっているため、その変更も出来ない。
それにしても、辞夢の使っているPCの何台かに、
Administratorsが振ってあるのは一体どういうことなんだ？
俺にはPCを管理させず、ほとんど何も知らない女の子には管理させようというのか。
|
| メッセージ文字数：1511／1557 |
| |
| 1447 |
外為情報 |
はくぶん |
2009-05-24 03:06:40 |
米ドルは遂に94円台に突入した。
来週にはGMが破産法の申請を行うとのこと。
もちろんそれを受けた米ドルの下落だろう。
ユーロやポンドは上がっている。
ポンドに至っては久し振りに150円の大台に乗っている。
ユーロも上昇傾向。
米ドルを売りユーロ、ポンド買いが一気に進んだと見られる。
米ドルが急に反転することは考え難いので、
暫くユーロとポンドの上昇傾向は続くものと思われる。
サーヤン、セニョへ。
イタリア旅行で余ったユーロを両替するチャンスが久々に巡って来たかも。
確か129円くらいで両替したよな？
手数料入れて133円台に乗ったらGOだ。
|
| メッセージ文字数：262／278 |
| |
| 1446 |
微熱？高熱？ |
はくぶん |
2009-05-24 02:38:45 |
今HPの更新を終えて、この掲示板へ戻って来た。
熱があるため頭がボ−としている。
凡ミスを連発しイライラの連続。
更新作業もあまりはかどらなかった。
サーヤン。
風邪かもしれないが豚インフルかもしれない。
症状が似ているので、素人には判断できない。
今、体温計で測ってみると37.8度。
豚インフルは一般に高熱を発すると言われているが、
神戸の感染者第1号は微熱でも豚インフルだったそうだ。
鼻水は治まったが、とにかく熱で体がだるい。
風邪だとしても、早く治ってくれるのを祈るばかり。
教えてgooなので、俺の質問を見つけたのかと思った。
早速見に行ってみたが、熱のある状態でこの文章を読むのは無理。
というわけで、また体調が戻ってから読むことにする。
わざわざ調べてくれてありがと。
そしてやっぱりあった。
この質問は例によってMSN相談箱にも存在する。
果糖の行方 MSN相談箱
別にURLを貼っても、画像を貼っても大丈夫。
HTMLタグをいくつか覚えれば、いろんな細工ができる。
というわけで、サーヤンのURLを加工しておきました。
それにしても、サーヤンがURLという単語を使うのは意外。
大体みんなホームページアドレスとか言うもんな。
そう、URL（Uniform Resource Locator）が正しい。
ホームページとは本来トップページを指す言葉だし、
ウェブサイトにはアドレスなんてものはないからね。
アドレスとはメールに関する概念。
そう言えば、昔この話でラリーと徹夜で議論したことがあったな。
|
| メッセージ文字数：630／773 |
| |
| 1445 |
果糖について |
サーヤン |
2009-05-24 00:37:02 |
私は良く知らないので調べました。
果糖の行方 教えて！goo
URL貼っても別に大丈夫ですよね？
はくぶんさんがインフルじゃないことを願ってます。
|
| メッセージ文字数：70／180 |
| |
| 1444 |
F1モナコGP予選結果 |
はくぶん |
2009-05-23 23:34:05 |
F1第6戦モナコGP。
狭いモンテカルロ市街地は、F1マシンといえども平均時速150kmにも満たない。
ただマシンが速いだけでは勝てない。
抜こうにも道が狭くてなかなか抜けない。
ここで勝つためには高度なドライビングテクニックと、
マシンの総合的ポテンシャルが要求される。
モナコ・マイスター。
モナコGPの勝者にだけ贈られる特別な呼称。
モナコを制する者はF1を制する。
モナコ・マイスターとはそういう意味である。
モナコGP予選の結果は以下の通り。
-----------------------------------
PP：バトン（ブラウンGP）
2：ライコネン（フェラーリ）
3：バリチェロ（ブラウンGP）
4：ベッテル（レッドブル）
5：マッサ（フェラーリ）
6：ロズベルグ（ウィリアムズ）
7：コバライネン（マクラーレン）
8：ウェバー（レッドブル）
9：アロンソ（ルノー）
10：中嶋一貴（ウィリアムズ）
-----------------------------------
遂にフェラーリが上位に食い込んで来た。
今まで不振の続いていたフェラーリにとって、
モナコが復活の足がかりとなるであろうか。
バトンは今季4回目のポールポジション。
モナコはPPが断然有利と言われているので、
スタートダッシュでライコネンに抜かれなければ、
自身初のモナコ制覇も夢ではない。
新3強と呼ばれる3チームの中で、トヨタだけが最後尾に沈んでしまった。
マクラーレンはまだ復活の兆しは見えていないが、
これからのヨーロッパラウンドは、
ブラウンGP、レッドブル、フェラーリによってリードされていくことだろう。
予算削減問題でもめるFIAとフェラーリ。
もしかしたら、フェラーリは今季が最後のF1参戦になるかもしれないのだ。
モナコGP決勝の模様は、明日夜23：15から関テレで。
明日もモナコ国王の隣にグレース・ケリーの姿はあるのだろうか。
|
| メッセージ文字数：784／827 |
| |
| 1443 |
水分＆果物 |
はくぶん |
2009-05-23 22:57:50 |
12時間以上爆睡したにも関わらず体調が良くない。
こりゃ風邪じゃなくて本当に豚インフルかもしれない。
明日病院がやってりゃいいが、やってなかったら月曜の朝に行って来るかな。
サーヤン。
朝から晩までで6〜8杯の水分摂取か。
マグカップ一杯が300ccだとして1.8〜2.4リットル。
もちろん家でも飲むだろうし、食べ物やその他にも含まれているから、
合計としては充分な摂取量だな。
たぶん結石には無縁だろうな。
それにしても、生水を3〜4杯も飲むのか？
大阪の水道水は全国でもかなりきれいな方らしいが、
よっぽど喉が渇いている時ならいざ知らず、
日常的に生水を飲むというのは、俺には抵抗がある。
小さい頃に生水を飲んではいけないと教えられたからだろう。
エネルギーに変換されにくい果糖さんは、最後はどうなるの？
体外に排出されてしまうのか？
砂糖は体に良くないが、果物はいくら食べても大丈夫。
果物は多少食べても太らない。
そんな様なことを聞いた記憶があるのだが。
|
| メッセージ文字数：414／440 |
| |
| 1442 |
水分ネタ |
サーヤン |
2009-05-23 22:10:07 |
会社にいるときは午前中にお茶を２〜３杯、午後からは大阪の水道水を３〜４杯飲みます。
嗜好飲料として牛乳があればコーヒー牛乳、なければドトールでカフェラテ、たまに紅茶です。
ブドウ糖はエネルギーになりやすく、血糖値が一気にどーんとあがるが、果糖さんはエネルギーに変換されにくいらしい。
|
| メッセージ文字数：139／142 |
| |
| 1441 |
教えてgoo |
はくぶん |
2009-05-23 21:01:22 |
タスクの設定でわからない事があり、
どうしても自分では解決できそうにないので、
2、3日前に教えてgooに質問として載せてみた。
何人かから回答があり、その中に理想的な方法があったので、
それを採用することにして、その質問は締め切った。
その後、他の件でウェブを検索していると、
そのやり取りがMSN相談箱に載っているのを発見した。
あれっ？俺が出したのは教えてgooだぞ。
何でその内容が丸ごとMSN相談箱に載っているんだ？
ひょっとしたらgooとMSNがこの部分で提携しているのかもしれないが、
だったら質問を投稿する時に一言触れておく必要があるだろう。
質問の内容自体が大したものじゃなくても、
個人の都合でMSNじゃなくわざわざgooを選ぶ者だっているんだろうから。
|
| メッセージ文字数：325／342 |
| |
| 1440 |
くしゃみと鼻水 |
はくぶん |
2009-05-23 01:52:40 |
昨日か一昨日あたりからくしゃみと鼻水が止まらない。
会社にいる時はそうでもないのだが、帰って来ると出る。
風邪か？豚インフルか？
咳は出ない。
明日は爆睡することにしよう。
そしたら治るだろう。
この1週間は本当に寝不足続き。
目を閉じればどこでも眠れるほどだった。
体の疲れがピークに来ているのだろう。
無理をして扁桃腺が腫れても困るからな。
|
| メッセージ文字数：163／175 |
| |
| 1439 |
No! Galersを聞きながら |
はくぶん |
2009-05-23 01:10:06 |
ラリー。
大気汚染の問題ね。
そりゃ飲めないわな。
頭にかかるだけで禿げると言われるくらいの酸性雨。
あらゆるものをボロボロにして次の需要を生み出す。
経済には貢献しているかもしれない。
野菜→鍋→雑炊。
牛スジが入っていれば文句なし。
来て作ってくれ。
|
| メッセージ文字数：119／131 |
| |
| 1438 |
煤煙とかの影響で |
RALLY |
2009-05-23 00:22:44 |
雨水は飲用に適さない。
ので、大気がきれいなら雨水をためて飲んでも問題ない。はず。
日本の大気はお世辞にもきれいとは言い難いからなぁ…
「野菜は家で食え」→「野菜は鍋で食え」
煮ると小さくなるし。
でも汁も飲まなきゃダメよ。
「野菜は鍋で食え」→「鍋は雑炊で締めろ」
|
| メッセージ文字数：127／140 |
| |
| 1437 |
Globeを聞きながら |
はくぶん |
2009-05-22 23:36:49 |
ラリー。
雨水が飲料用にならないなら、アフリカ原住民の生活は成り立たない。
彼らの寿命が文明諸国に比べて短いのは、そんなところにも原因があるのかもしれないが。
砂糖なら糖分の取りすぎに注意しなければならないかもしれないが、
果糖は多少摂取してもそれほど血糖値に悪影響を及ぼさないんじゃなかったっけ？
この辺はサーヤンやセニョ、たっちゃんあたりが詳しいので、解説を待つとしよう。
野菜は家で食え。
その精神は今も健在。
しかし、男だけじゃないと通用しない。
家に野菜なんて何もないんよねぇ。
トマトならそのまま丸かじりでも食えるけど。
タクシーなら感染は運転手ただ一人。
その運転手に乗り合わせる確率は、天和よりは高いだろうが、
年末サマージャンボよりは低いだろう。
チャリも徒歩もいいが、
最も気楽になれるのは感染してしまうこと。
|
| メッセージ文字数：350／371 |
| |
| 1436 |
雨水は飲用に適しません |
RALLY |
2009-05-22 22:58:13 |
>食品の栄養成分表 野菜
ご名答
文部科学省の食品成分表がPDFのみで、
まともにコピペできないので、そこから失敬した。
結局、白菜でもトマトでもだいこんでもいい。
スイカでもいいだろうし、みかんやりんごでもいいだろうけど
糖分の取りすぎにならないように気をつけた方がいいはず。
「野菜は家で食え」→「水分は野菜でとれ」
これで。
なんでも川崎の女子高生は、たまプラーザからタクシーで家まで行ったらしい。
ので、タクシーも無理。
あとはもうチャリか、徒歩か。
|
| メッセージ文字数：218／237 |
| |
| 1435 |
飲料 |
はくぶん |
2009-05-22 22:33:18 |
サーヤン。
ん？コーヒー、お茶。
それ、俺の1日の水分摂取のすべてやないか。
医者の立場もいろいろあって、
泌尿器科では利尿作用を促進することが一概にダメというわけではない。
しかし、逆に内科の立場からすると、
体内の水分が少ないと血液の流れが滞ってしまうので、
利尿作用の高いコーヒーやお茶は水分を取ったことにはならないと。
結石が無ければ利尿作用を促進する必要もないので、
コーヒーやお茶はあまり飲まない方がいいかもな。
お茶なら少しずつ1リットルや2リットルくらいは飲めるだろうが、
それだけの量を水だけで取るのはちょっと無理がある。
まあ、何事も程ほどにってことだな。
お前はお茶以外の何を飲んで、それだけの水分を取っているんだ？
ジュース、水・・・世の中にはそれくらいしかないだろう。
|
| メッセージ文字数：333／351 |
| |
| 1434 |
水 |
サーヤン |
2009-05-22 21:58:36 |
医者から水分摂取を勧められるということには、コーヒーや紅茶、お茶などの摂取は控えなさいという意味も込められてると思います。
聞いた話で確証はないけど、お茶などは利尿作用があり、体内の水分を外に出してしまうとのこと。
私はこの話はなるほどと思って信じてます。
|
| メッセージ文字数：126／128 |
| |
| 1433 |
天敵 |
はくぶん |
2009-05-22 01:55:20 |
今日から今月の星座は双子座に変わりました。
双子座って誰がいるんだ？
ラリー。
ここから持って来たね。
食品の栄養成分表 野菜
白菜でもトマトでもいいじゃないか。
スイカの方がキュウリより多いかもしれない。
取った水分以上が、取った所から逆に出て行ってしまう。
そして結石が更に促進される。
永遠の天敵。
溝の口か。
南武線も危ないし田園都市線も危ない。
となると、渋谷も危ないので新宿も危ない。
というわけで、中央線も危ない。
風邪が吹けば、ハイヤが儲かる。
こういう時、小笠原諸島や佐渡島は安全よねえ。
|
| メッセージ文字数：238／341 |
| |
| 1432 |
水分は |
RALLY |
2009-05-21 22:48:48 |
野菜でも取れる。
可食部100g中(単位グラム)
キュウリ (胡瓜) 96.2
ハクサイ (白菜) 95.9
レタス (萵苣) 95.7
セロリ 95.3
チンゲンサイ 95.2
トマト (番茄) 95
カブ (蕪) 94.7
ニガウリ 94.5
ダイコン (大根) 94.5
モヤシ 94.4
ミョウガ (茗荷) 94.2
ナス (茄子) 94.1
ピーマン 93.5
ニラ (韮) 93.1
アスパラガス 93.1
キャベツ (甘藍) 92.4
ワラビ (蕨) 92.2
コマツナ (小松菜) 91.9
タカナ (高菜) 91.9
シュンギク (春菊) 91.9
ネギ (葱) 91.6
シイタケ (椎茸) 91.1
マイタケ (舞茸) 91
タマネギ (玉葱) 90.4
ほうれん草 90.4
ニンジン (人参) 90.4
キュウリですな。
1本100gくらいはあるんで、1日10本もバリバリ囓ればおっけー。
あとは水で。
川崎、というか溝の口の学校らしい。南武線は危ないな。
かといって相模線や横浜線も無理だし、うーん、下北沢→吉祥寺経由で中央線か。
とりあえず花粉用マスクを装着して出かけるしかない。
|
| メッセージ文字数：472／515 |
| |